Month: August 2023

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้แล้วก็กลับมาพบกันอีกครั้งหนึ่งแล้วนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบกันฉันเมื่อไหร่แต่ว่าจะต้องมีสาระเคล็ดลับดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกตามเคยอย่างแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันก็มาในหัวข้อเรื่องที่ว่าไขมันหน้าท้องจะหมดไปด้วยเคล็ดลับดังต่อไปนี้แน่นอนว่าคุณสาวๆหลายๆคนนะคะก็คงมีความฝันใฝ่ที่อาจจะมีเอวคอด เอวเอส ดูน่ารักเซ็กซี่เหมือนกับดาราพระเอกนางเอกในJAVใช่ไหมล่ะคะเพราะอย่างที่เพื่อนเห็นกันนะคะว่าดาราJAVนั้นมักจะมีหุ่นที่กำลังดีหุ่นที่สวยและดูเซ็กซี่เป็นอย่างมาก และคุณสาวๆแน่นอนแล้วก็คงต้องการที่จะมีหน้าท้องที่แบนเรียบไม่มีไขมันหรือไม่อ้วนลงพุงแต่ไขมันหน้าท้องถือว่าเป็นศัตรูร้ายกาจของคุณสาวๆเลยก็ว่าได้เพราะเพิ่มง่ายแต่ลดยากมากๆแต่ในวันนี้นะคะเพื่อนๆที่มีความฝันอย่างมีเอวเอส เอวคอด ไม่มีหน้าท้องเหมือนกับสาวๆในJAV จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปแล้วค่ะพอดีฉันมีเคล็ดลับดีๆมาฝากเพื่อนๆเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีการแรกกันเลยค่ะ
ประการแรก หลังตื่นนอนควรทำให้ร่างกายมีความตื่นตัวสดชื่น แล้วจะมีวิธีการใดบ้างล่ะคะที่จะทำให้เพื่อนๆนั้นรู้สึกตื่นตัวและก็รู้สึกสดชื่นในทุกๆเช้าหลังตื่นนอน ดิฉันขอแนะนำวิธีง่ายๆเลยนะคะเพียงเพื่อนๆค่ะหลังตื่นนอนแล้วให้ออกกำลังกายเบาๆเช่นการเดิน การเต้น หรือถ้าจะให้ดีนะคะอาจจะมีการวิ่งจ๊อกกิ้งด้วยก็ได้ค่ะ ขอวิธีนี้นะคะจะทำให้เพื่อนนั้นรู้สึกสดชื่นและพร้อมที่จะทำกิจกรรมในระหว่างวันได้อย่างเต็มที่และมีส่วนช่วยในเรื่องสลายไขมันบริเวณหน้าท้องเพื่อจะได้มีเอวเอส เอวคอดเหมือนดาราJAVค่ะ
ประการที่สอง เลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม เพื่อหุ่นที่ดีเหมือนดาราJAV ขอให้เพื่อนๆนั้นหักห้ามใจที่จะรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายและหันมารับประทานอาหารที่มีโปรตีนเช่น ปลา อกไก่ และอาหารจำพวกผักผลไม้ เพื่อช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
ประการที่สาม ขยันออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ แน่นอนค่ะว่าการที่จะมีหุ่นดีสุขภาพดีก็คงหนีไม่พ้นการออกกำลังกายเพราะการออกกำลังกายจะช่วยในเรื่องการเผาผลาญไขมันตามส่วนต่างๆแต่ถ้าจะให้ดีมากที่สุดนะคะเพื่อนๆควรที่จะเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะกับการเผาผลาญในแต่ละส่วนที่มีปัญหาในร่างกายของท่านเพื่อนซึ่งวิธีการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญส่วนต่างๆก็สามารถหาได้ตามยูทูปค่ะ

เรื่องสยิวในครานี้มันเกือบจบไม่สวยแล้วสิเพราะมันเริ่มขึ้นด้วยการที่เราไม่ได้เต็มใจเลยแม้แต่น้อยและเรื่องของเรื่องมันก็ได้มีอยู่ว่าเราเนี่ยได้ทำงานอยู่ในโรงงานที่นึงทำหน้าที่เป็นคนคิดบัญชีซึ่งแน่ละว่างานนี้ก็ทำให้เราต้องกลับบ้านมืดอยู่บ่อยๆเพราะต้องเคลียร์ยอดของแต่ละวันให้เสร็จแต่ถึงอย่างนั้นเราก็ยอมเพราะด้วยค่าแรงที่มากขึ้นก็ย่อมทำให้เรามีกำลังใจในการทำงานอยู่แล้วจนเมื่ออยู่มาวันนึงตอนนั้นกว่าเราจะเลิกงานก็ดึกมากแล้วซึ่งในขณะที่เรานั่งทำงานอยู่ก็ได้มองออกไปข้างนอกห้องและเห็นว่ามีพนักงานชายคนนึงกำลังนั่งเมาเหล้าอยู่เมื่อเห็นอย่างนั้นแล้วก็กลัวว่าใครจะมาเห็นเข้าแล้วเอาไปฟ้องเจ้านายเราก็เลยเดินเข้าไปหาเขาเพื่อจะที่จะบอกให้เขาลุกไปจากตรงนั้นและเลิกงานได้แล้วเพราะมันหมดเวลาแล้วแต่ทว่าเรายังไม่ทันได้พูดจบเลยจู่ ๆเขาก็เข้ามาโอบกอดเราอย่างว่องไวจนเราแทบไม่ได้ตั้งตัวเลยแถมมิหนำซ้ำยังยื่นปากมาจูบเราจนเจ็บไปหมดเลยด้วยทีนี้พอเกิดเรื่องเช่นนั้นเราก็เห็นว่าท่าจะไม่ดีแล้วคราวนี้เราก็เลยพยายามจะปัดมือเขาที่มาโอบกอดเราอยู่ออกแต่เรี่ยวแรงเราก็สู้เขาไม่ได้จริงๆจนในสุดเขาก็ได้อุ้มเราเข้าไปในห้องหนึ่งน่าจะเป็นห้องเก็บของถัดจากนั้นเขาก็เอาเราวางลงบนกล่องลังขนาดใหญ่ก่อนที่เขาจะถอดเสื้อผ้าตนเองออกแล้วจับควยมาจ่อปากเราทันทีซึ่งต้องบอกก่อนเลยว่าทุกอย่างมันเกิดขึ้นเร็วมากจนเราแทบตั้งตัวไม่ทันเลยจะบอกใครก็ไม่ได้เพราะอายเขาที่ต้องมาเจออะไรเช่นนี้คราวนี้เมื่อเขาเอาควยมาจ่อที่ปากเราแล้วนั้นเขาก็ค่อยๆดันมันเข้าไปในปากเราทันทีแต่ทว่าขณะนั้นก็ผมใช้เวลาสักพักนึงเลยกว่าเขาจะดันเข้าไปได้เพราะเรากำลังฝืนเขาอยู่จากนั้นเมื่อควยทั้งแท่งเข้าไปในปากเราเหมือนในxxxแล้วเขาก็ค่อยๆโยกเอวกระเด้าปากเราเบาๆแล้วเขาก็เริ่มทำให้มันถี่และรัวยิ่งขึ้นตามในxxxจนตัวเขาเองเริ่มเสียวซ่านแต่ก็ทำได้ไม่นานนักเขาก็ค่อยๆพาเรานอนลงแล้วจับเราแก้เสื้อผ้าเหมือนในxxxแล้วถัดจากนั้นเขาก็รีบเอาควยดันเข้ามาในร่องหีเราพรวดเดียวจนมันเข้าไปสุดด้ามแล้วเขาก็เริ่มร่อนเอวเย็ดหีเราช้าๆราวกับในxxxจนกระทั่งเราเสียวอย่างมากเมื่อเขาทำมันให้แรงขึ้นแถมยังใช้นิ้วเขี่ยเม็ดแตดเราไปด้วยเหมือนในxxxอีกนั่นมันก็เลยทำให้เราร้องเสียวขึ้นมาอย่างต่อเนื่องแล้วหลังจากนั้นเขาก็รัวควยใส่หีเราไม่ยั้งเลยจนพอเรือนร่างเราได้สั่นระรัวเมื่อเขาเย็ดเราอย่างหนักหน่วงนั้นในสุดที่สุดน้ำควยของเขาก็ได้พุ่งเข้าในร่องหีเป็นที่เรียบร้อย